5 TIPS ABOUT MáY BơM KHí NéN YOU CAN USE TODAY

5 Tips about máy bơm khí nén You Can Use Today

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  「お酒が好きな父が最近暴言を吐くようになった」 「毎日お酒を飲んでいて、最近もの忘れが増えてきた」   ご家族や近親者に対して、このような悩みを持たれている方はいらっしゃるので …

情報過多による脳の疲労は、認知症に似た症状だけでなく、気分の落ち込みなどのうつに似た症状が現れることがあります。

「最近、物忘れが増えた気がする」「集中力が続かない」「なんとなく脳が疲れている」

複数のアプリや通知を同時に扱うことで、集中力が分散され、注意力が落ちやすくなる。

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スマートフォンの使用により脳が疲労し、認知症と似た症状が出ている状態

そこで、目覚まし時計を別に用意し、寝室からスマホを排除することを推奨します。

スマホ認知症の原因はスマホ依存による脳疲労です。スマートフォンからは大量の情報が入ってきます。常にスマホを使用することで、脳の前頭前野が処理できない程の情報にさらされてしまい、脳の容量がパンクしてしまいます。

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情報収集やコミュニケーションなど、さまざまな面から私たちの生活を支えてくれるスマートフォンですが、潜在的なリスクもあるといわれています。そのひとつがスマホ認知症です。認知症というと高齢者に起きる印象がありますが、スマホ認知症は学生から高齢者まで、スマホを使うすべての人にとって他人事ではありません。スマホ認知症とはどのようなものなのか、スマホ認知症の症状や原因、予防策を解説します。

当記事ではスマホ認知症の概要や原因、おもな症状、危険性、スマホ認知症にならないために気を付けたいポイントを解説します。

スマホ認知症は、「認知症」と同様に、病名ではなく認知機能の低下により日常生活に支障をきたす状態を示します。

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